PDF Ebook Postures et techniques du yoga, by Swami Saradananda
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Postures et techniques du yoga, by Swami Saradananda
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Détails sur le produit
Poche: 180 pages
Editeur : Larousse (14 octobre 2009)
Collection : Poche
Langue : Français
ISBN-10: 2035843669
ISBN-13: 978-2035843661
Dimensions du produit:
12,7 x 1,3 x 18,4 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
356.084 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce n'est pas seulement un livre sur les positions du yoga (très bien expliquées par ailleurs), c'est aussi un livre sur la philosophie du yoga et qui apporte beaucoup pour le bien-être, à travers les exercices de respiration et le travail avec le souffle ainsi qu'une initiation à la méditation.C'est un livre très complet que j'ai plusieurs fois conseillé à mes amies.
un des meilleurs livres de yoga pour le peu souple pratiquant que je suis; avec des niveaux de difficultés différents pour les poses. Tous les aspects du yoga y figurent, pas seulement les asanas (figure "gymnastiques")Un des livres que je préfère pour le yoga
Parfait pour débutants comme pour ceux qui en ont déjà fait, le livre est vraiment complet et les exercices sont accessibles à tous, je ne regrette vraiment pas mon achat!
Pour une première approche du yoga, c'est très complet et simple, bien structuré.j'ai aimé le parcourir, et m'y replonge au grès de mon cheminent. je reconnmande.
Très satisfaite de ce livre. Les explications sont simples et les exercices à la portée de tous. Je pense que ce livre est très bien pour une initiation en attendant d'aller plus loin si affinités!!! =D
Très bon ouvragebien expliqué et détailléPlusieurs propositions d'enchainements proposés en fonction du temps disponible entre autreTrès intéressant
Livre très intéressant mais, malgré les recommandations et les croquis, ne pas pratiquer sans avoir pris quelques cours au préalable sous peine de se faire mal.
Excellent livre sur le yoga, avec un tout petit prix.Les postures sont biens décrites, et ont le mérite de présenter simplement les différentes tendances du yoga.
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